عنوان:بيماران ام اس گردو مصرف كنند
http://www.birtak.com/health/id/007874.php
مصرف گردو به علت داشتن امگا سه از تعداد حملات بيماري ام اس جلوگيري مي كند.
دكتر محمد هاشم آخوندي، نسب عضو كميته علمي انجم ام اس ايران، در گفتگو با خبرنگار باشگاه خبرنگاران اظهارداشت: گردو نوعي چربي ضروري براي بدن دارد كه اسيدهاي چرب غير اشباع به آن گفته مي شود اين چربي هاي ضروري در بدن قابل توليد نيستند و حتما لازم است از طريق مواد غذايي يا مكمل هاي غذايي تامين شوند.
وي گفت: چربي ضروري موجود در گردو از نوع اسيدهاي چرب امگا 3 است و مطالعات نشان داده استفاده از چربي مفيد مثل امگا سه مرگ و مير را در بيماري هاي قلبي و التهاب ناشي از بيماري ام اس كاهش مي دهد علاوه بر گردو مكمل هاي غذايي، روغن ماهي كه به صورت كپسول عرضه مي شود براي كاهش حملات ام اس مفيد اس