عنوان:همدلى از همزبانى خوشتر است
http://www.birtak.com/family/id/007889.php
همدلى يعنى اين كه ما بتوانيم زندگى ديگران را حتى تا زمانى كه در آن شرايط قرار نداريم، درك كنيم. توانايى همدلى به ما كمك مى كند تا بتوانيم انسان هاى ديگر را حتى وقتى با آنها بسيار متفاوت هستيم بپذيريم و به آنها احترام بگذاريم. اين توانايى روابط اجتماعى را بهبود مى بخشد و به ايجاد رفتارهاى حمايت كننده و پذيرنده نسبت به انسان هاى ديگر منجر مى شود.همچنين همدلى نوع خاصى از توجه داشتن به ديدگاه هاى ديگران است. اين توانايى داراى دو جزء شناختى و عاطفى است. جزء شناختى همدلى عبارت است از توانايى شناسايى و نامگذارى حالات ديگران و توانايى در تشخيص و حدس ديدگاه هاى شخص مقابل.
جزء عاطفى همدلى نيز توانايى نشان دادن پاسخ عاطفى مناسب است. يعنى در موقعيت هاى مختلف و در برخورد با اطرافيان مان بتوانيم ديدگاه ها، طرز فكر، عقايد و حالات عاطفى آنها از جمله خشم، ترس، غم، شادى و غيره را تشخيص و به طرز مناسب و شايسته اى به آنها جواب دهيم. شرط لازم براى چنين كارى، خودآگاهى است و از ديگر شرايط لازم براى ايجاد همدلى بين افراد، شناخت تفاوت هاى فردى و احترام گذاشتن به آن است.كسانى كه كمتر عصبانى مى شوند، بهتر مى توانند ديگران را درك كنند و خودشان را جاى آنها بگذارند. عده اى هم به خاطر رضاى خدا با ديگران همدردى مى كنند.
در برنامه آموزش مهارت هاى زندگى، افراد با مهارت خودآگاهى به ويژگى ها و توانايى ها و علايق خود پى مى برند و به دنبال آن در مهارت همدلى متوجه مى شوند كه ديگران هم افراد ارزشمندى هستند، لذا بايد به آنها احترام گذاشت. افراد مى آموزند كه احترام و قدردانى از ديگران مانند احترام به خود است.
به طور كلى مهارت همدلى به معناى توانايى درك و فهم احساسات ديگران است و اجزاى آن عبارت است از :
* علاقه داشتن به ديگران
* تحمل افراد مختلف
* رفتار بين فردى همراه با پرخاشگرى كمتر
* دوست داشتنى تر شدن (دوستيابى )
* احترام قائل شدن براى ديگران.