BirTak : بیرتک وب سایت ایرانیان

هميشه از کرم ضد آفتاب استفاده کنيد

تابش زياد نور خورشيد بر پوست بدن باعث ايجاد سرطان پوست مي شود ، ولي يک زخم پيش سرطاني به نام ACTINIC KERATOSIS ( کراتوزيس ) خيلي جلوتر از بروز سرطان پوست، ديده مي شود.

استفاده روزانه از کرم ضد آفتاب بسياري از اين زخم ها را قبل از سرطاني شدن از بين مي برد. استفاده از کرم ضد آفتاب در فصل تابستان، تا 60 درصد از تأثير نور خورشيد کاهش مي دهد.

پزشکان استراليايي 600 نفر را که در اثر تابش نورخورشيد به شدت دچار آسيب پوستي شده بودند ، بررسي کردند. هر کدام از اين افراد ، حداقل داراي يک زخم کراتوزيس بود. به نيمي از اين افراد کرم ضد آفتاب و به نيمي ديگر کرم معمولي داده شد تا در فصل تابستان استفاده کنند. همچنين به آنها توصيه شد تا جايي که ممکن است از نور آفتاب دوري کنند.

بعد از تمام شدن فصل تابستان ديده شد، افرادي که از کرم معمولي استفاده کرده بودند، حداقل يک زخم اضافي روي پوستشان به وجود آمده بود. ولي تعداد زخم ها در افرادي که از کرم ضد آفتاب استفاده کرده بودند، کم شده بود.

اين بررسي نشان مي دهد تماس زياد پوست با نور آفتاب، سرطان پوست را افزايش مي دهد که در اثر افزايش زخم هاي کراتوزيس است. استفاده مرتب از کرم هاي ضد آفتاب همراه با کاهش تماس پوست با نور خورشيد ، زخم هاي پوستي را از بين مي برد.

بنابراين بهترين راه براي جلوگيري از سرطان پوست و چروک شدن آن اجتناب از تابش مستقيم نور خورشيد و استفاده از کرم ضد آفتاب در تمام روزهاي سال است.

خورشيد دو نوع اشعه ماوراء بنفش درد که مي توانند پوست را خراب کنند، اشعه ماوراء بنفش A که باعث پيري سلول ها مي شود و اشعه ماوراء بنفش B که باعث سرطاني شدن و آفتاب سوختگي سلول هاي پوست مي شود.

پنجره هاي شيشه اي نمي توانند جلوي عبور تمام انواع اشعه هاي ماوراء بنفش را بگيرند و بيشتر جلوي عبور اشعه ماوراء بنفش B را مي گيرند و فقط 30 درصد اشعه ماوراء بنفش A را عبور نمي دهند. بنابراين از آفتاب سوختگي جلوگيري مي کنند، ولي مانع از چروکيدگي پوست نمي شوند.

لامپ هاي مخصوص برنزه کردن که در اطاقک هاي مخصوص استفاده مي شوند، باعث ايجاد سرطان پوست نمي شوند، زيرا اين لامپ ها داراي اشعه ماوراء بنفش نوع A هستند نه نوع B.

کرم هاي ضد آفتاب از سرطان پوست جلوگيري نمي کنند ، ولي از تأثير نوع B و قسمتي از نوع A بر پوست بدن جلوگيري مي کنند. پس جلوي آفتاب سوختگي را مي گيرند ولي تأثيري بر چين و چروک پوست ندارند.

بيشتر لباس ها اشعه نوع A را از خود عبور مي دهند ، بنابراين اگر براي مدت طولاني در معرض تابش آفتاب باشيد، چين و چروک پوستتان افزايش مي يابد ، ولي احتمال سوختگي وجود ندارد.

اگر کسي مبتلا به سرطان پوست بود، مي تواند تحت نظر پزشک با تزريق اينترفرون ( يک نوع پروتئين ) براي مدت سه هفته و هفته اي سه بار معالجه شود.

توصيه مي شود در تمام روزهاي سال حتي وقتي نمي خواهيد از منزل خارج شويد، از کرم ضد آفتاب استفاده کنيد. اين کار باعث مي شود مواد موجود در کرم ضد آفتاب به پوست شما بچسبد و به آساني با عرق کردن و شستن از بين نرود. تا جايي که ممکن است از نور آفتاب به خصوص در روزهاي تابستان، دوري کنيد و هر چند مدت يک بار به پزشک متخصص پوست مراجعه کنيد. با اين کار قبل از تبديل شدن سلول هاي پيش سرطاني به سلول هاي سرطاني ، آنها را از بين خواهيد برد.

البته اين کرم ها ممکن است باعث شوند ويتامين D به مقدار کافي در بدن توليد نشود ( همانطور که مي دانيد با تابش نور خورشيد بر پوست ، ويتامين D در بدن توليد مي شود )، بنابراين هنگام مراقبت از پوست خود، به مقدار مورد نياز ويتامين D نيز توجه داشته باشيد.

[ تاریخ ارسال مطلب: چهارشنبه، 1 اسفندماه 1386 ] [ منبع اصلی ] [ نسخه چاپي اين مطلب ] [ تعداد بازدید : 211 ]
5 مطلب اخیر مرتبط با این موضوع:

هميشه از کرم ضد آفتاب استفاده کنيد

قشنگ ترین و جذاب ترین آرایش سال

12 راهکار براي دستيابي به جذابيت

چه کنيد که شاداب بمانيد

از پوست خود در برابر سرماي زمستان محافظت كنيد